2024-12-31 经典菜谱 0
发布时间：2023-08-27 黑豆小麦粥
来源：《饮食辨录》
原料：黑豆、浮小麦各30克，粳米100克，大枣5枚。
黑豆小麦粥的做法
将黑豆、小麦洗净后加水煮熟，捞去黑豆、小麦取汁，再入粳米、大枣同煮。或将浮小麦、黑豆与枣、米同煮为粥。
用法：每日2～3次，温热服食。3～5日为1疗程。
功效：滋阴止汗。适用于阴虚盗汗，及气阴不足，神经性心悸，怔忡不安，失眠，妇女脏躁病。
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