发布时间：2023-07-24 龙凤二米粥 材料：大米、小米各75克，山药150克，净鸡肉75克，水发海参50克，药料包（内装姜片、葱段各10克）1个，醋1克，料酒10克，精盐2克，胡椒粉0.5克。 龙凤二米粥的做法 1．山药削去外皮......
发布时间：2023-08-27 黑豆小麦粥 来源：《饮食辨录》 原料：黑豆、浮小麦各30克，粳米100克，大枣5枚。 黑豆小麦粥的做法 将黑豆、小麦洗净后加水煮熟，捞去黑豆、小麦取汁，再入粳米、大枣同煮。或将浮小麦、黑豆与枣、米同煮为......
