发布时间：2023-05-02 鱼腥草粥 来源：民间方 原料 ：鱼腥草30克，蒲公英、败酱草各50克，冰糖适量，粳米100克。 鱼腥草粥的做法 先将上三味药洗净煎汁去渣，加入洗净的粳米同煮成粥，待粥熟后加入冰糖，稍煮即可。 用法：每日......
发布时间：2023-06-27 栗子被称为“肾之果”，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血等功效，在养生重点是补肾的冬季，是很好的补益佳品。今天我们就来尝尝这道口味鲜甜的板栗白菜火腿汤吧。 板栗白菜火腿汤 主料：板栗50克，白菜150克，火......
