发布时间：2023-08-11 薤白木耳粥 来源：《食医心镜》 原料：白木耳30克，薤白10克，粳米100克。 薤白木耳粥的做法 先将白木耳及薤白洗净切细，再与米相和煮作粥。 用法：空腹食。 功效：滋阴润燥，理气止痛。适用于痢久伤阴，......
发布时间：2023-07-21 藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强免疫力作用。故中医称其：“主补中养神，益气力”。藕含有大量的单宁酸，有收缩血......
