发布时间：2023-05-02 黑豆松子粥 来源：《士材三书》 原料 ：黑豆、松子仁、粳米各50克，蜂蜜适量。 黑豆松子粥的做法 将松子仁研碎，黑豆浸泡，然后同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜，调匀后即可食用。 用法：早晨空腹及晚上睡前服......
发布时间：2023-08-10 麦仁糯米桂圆粥 材料：麦仁、糯米 各40克，桂圆肉、红枣 各15克，大白菜适量 调料：白糖3克 麦仁糯米桂圆粥的做法 1、麦仁、糯米均泡发洗净；桂圆肉洗净；红枣洗净，去核，切成小块；大白菜洗净，切成......
