发布时间：2023-08-24 黑豆鸡蛋粥 来源：《千家食疗妙方》 原料：大黑豆30克，小米90克，鸡蛋2枚。 黑豆鸡蛋粥的做法 3味同煮至蛋熟，去壳再煮至粥熟。 用法：当晚温热服食，服后以微汗出为妙。 功效：滋补肝肾，补脾健中。适用......
发布时间：2023-06-27 栗子被称为“肾之果”，有养胃、健脾、补肾、强筋、活血等功效，在养生重点是补肾的冬季，是很好的补益佳品。今天我们就来尝尝这道口味鲜甜的板栗白菜火腿汤吧。 板栗白菜火腿汤 主料：板栗50克，白菜150克，火......
