葱姜 蒜 是常见食材，通常就是用来作为调料使用的。但是其实葱姜蒜也可以单独作为食材来制作，葱姜蒜怎么吃更营养， 葱姜蒜怎么吃更营养 一、姜怎么吃更营养——泡洋姜 第一步：准备好洋姜，调料需要辣椒 油，白糖，芝麻油 和盐。 第二步：找......
