核心提示：科学研究表明，黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量相当于肉类含量的2倍，鸡蛋的3倍，牛奶的12倍;富含多种氨基酸，特别是必须的8种酸含量，比美国FDA规定的高 科学研究表明，黑豆具有高蛋白，低热量的特性，其蛋白质含量相......
