发布时间：2023-08-11 薤白木耳粥 来源：《食医心镜》 原料：白木耳30克，薤白10克，粳米100克。 薤白木耳粥的做法 先将白木耳及薤白洗净切细，再与米相和煮作粥。 用法：空腹食。 功效：滋阴润燥，理气止痛。适用于痢久伤阴，......
发布时间：2023-06-05 芹菜有降压降糖的功效，芹菜根的降压作用最好。 鹌鹁蛋芹菜粥 材料：大米100克，芹菜20克，鹌鹑蛋2个 调味料：盐3克，味精2克，葱花、胡椒粉、熟油各少许 鹌鹁蛋芹菜粥的做法 1、大米淘洗干净，入清水中......
