发布时间：2022-12-23 葵花子 别名瓜子、向日葵子、转日莲子，属菊科。向日葵的种子，主要产于温带和高山地区，秋季采收，晒干后使用。 营养成份 ：每100克葵花子中含有蛋白质23.1克，脂肪51.1克，糖9.6克，热量2169.......
发布时间：2022-12-30 葱是人们四季经常食用的蔬菜和调味品。据分析，葱的成分有蛋白质(1.4%)，脂肪(0.3%)，糖类(4.1%)，维生素 A原(1.6毫克/百克)，维生素B及C，还含有钙、磷、铁、镁等矿物质。 葱作为调料使......
