麻雀粥

麻雀粥

原料：麻雀5～10只，粳米100克，葱白3根，白酒适量。

麻雀粥的做法

1．先将麻雀去毛，剖去内脏，洗干净切细炒熟，然后放入少量白酒，稍煮。

2．再加水，入粳米以文火煮粥，待粥将成时，将细葱切细加入，再煮片刻即可。

用法：每日早、晚餐温热服食。

功效：壮阳、温肾、益精。

应用：肾阳亏虚所致的形瘦体弱．畏寒怕冷、腰膝酸冷、四肢不温、不举、性功能减退、小便频多、夜间尤甚等。

注意：性功能亢进者不宜多食，本品性温热，以冬季服食为好。