发布时间:2022-11-21 相对于其他主食,粥 是比较落胃的,容易消化、也容易吸收,老少皆宜,作早餐或宵夜都很合适。记得前阵子在内蒙旅行的时候,每天得午餐、晚餐都太硬,全是大肉,真心吃不动啊,所以每到早餐时间,最期待的就是一碗粥了......