发布时间：2023-05-02 黑豆松子粥 来源：《士材三书》 原料 ：黑豆、松子仁、粳米各50克，蜂蜜适量。 黑豆松子粥的做法 将松子仁研碎，黑豆浸泡，然后同粳米煮粥。粥熟后冲入适量蜂蜜，调匀后即可食用。 用法：早晨空腹及晚上睡前服......
