霜降是秋季的最后一个节气，在每年公历10月23日左右。霜降后天气更冷、初霜出现，意味着冬天的开始。 民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足以可见霜降时节养生保健的重要性。那么霜降到底如何养生保健呢?有句老话说“霜降到，吃柿子”，柿子......
