补气益肾龟甲的3款药膳

导读： 据中医专家介绍说，龟甲来源于龟科动物乌龟的背甲及腹甲(又称龟板)，具有补肾健骨、养血补心、滋阴潜阳、固精止血之功效。现代研究证实，龟甲含角蛋白、脂肪、骨胶原、18种氨基酸，及锶、锌...... 据中医专家介绍说，龟甲来源于龟科动物乌龟的背甲及腹甲(又称龟板)，具有补肾健骨、养血补心、滋阴潜阳、固精止血之功效。现代研究证实，龟甲含角蛋白、脂肪、骨胶原、18种氨基酸，及锶、锌、钙、磷、铜等多种常量及微量元素，能增强免疫功能，可起解热、补血、镇静作用。

龟甲作为最常用的神经衰弱治疗中药之一，可治阴虚火旺型、肝肾阴虚型、心肾不交型及肝郁化火型神经衰弱。治疗时，一般每次15克～30克水煎服，就可达到缓解头晕耳鸣、心悸心烦、失眠健忘等症状的目的。

那么龟甲的药膳有哪些呢?下面小编向大家推荐一二。

龟甲的药膳：性味归经：咸、甘，微寒。归肾、肝、心经。

功效：滋阴潜阳，益肾健骨，养血补心，固经止血。

龟甲的药膳，药膳举例：

1、龟板鹿骨酒

制法：龟板(酥炙黄脆)、鹿胫骨(酥炙黄脆)各60g，红参60g，天门冬(去心)、麦门冬(去心)、怀生地、怀熟地、枸杞子各120g，制何首乌(竹刀去皮，切片，米泔水浸一宿，用黑豆800g浸软，一层豆、一层药，密盖蒸熟，九蒸九晒)120g，当归30g，好酒15kb。制作时，先将酒分盛入二个瓷罐内，将药混匀分成两份，用纱布袋盛装，分吊入罐内，加盖封固，以桑柴火煮1小时为度，埋土内封存7日，起封滤出酒，装瓶备饮。

功效：此酒功能滋阴助阳，益气养，填精壮骨。用于中老年男性的日常保健尤佳，变适用于肝肾亏虚，精血不足所致的萎靡，面色暗黑，腰膝酸软，关节隐痛，或早泄，夜尿频多，须发早白等症，今可用于老年人骨质疏松，退行性关节功能减退等病。建议每次于空腹时饮15-30ml，每日2次，常服方可奏效。

2、龟板还聪丸

制法：龟板、龙骨、远志、石菖薄各等分。制作时，先将方中各味分别焙干，研为细末，均过100目筛，混合拌匀，再加水、淀精适量，制成如梧桐子大的丸子，装瓶备用。

功效：此丸功能滋阴养血，交通心肾，镇静安神。尤适用于阴虚火旺，心肾不交所致的虚烦不眼，心悸不宁，头晕目眩，遇事善忘，或见腰酸梦遗，五心烦热，口干少津，舌红，脉细数等症，今可用于神经官能症、妇女更年期综合症、甲状腺功能亢进症等。建议每次口腹5g，以温酒调下，每日2服，常服之方可奏效。

3、龟甲乌鸡骨汤

原料龟甲35克乌鸡骨100克上等核桃10克精盐、味精各少许

制法：1.将龟甲与乌鸡骨洗净，并将龟甲和乌鸡骨打碎，人沙锅中，加入水适量，用大火烧开，打去浮沫，改用小火炖约2小时，待用。

2.将核桃洗净，去皮膜，打碎，同盐一起加入汤中炖熟即可。食用时加入味精适量调味。

特点：清香可口，汤汁宜人。每天1次，常用有效。

功效及适应证：补气益肾。适用于佝偻病引起的形体瘦弱、面色无华、出牙和行走较迟、鸡胸驼背等症。

禁忌证：感冒者不宜食用。

龟甲的药膳有很多，小编今天就分享到这，对龟甲有兴趣的朋友们可多多深入研究哦。 关键词：